Online Yoga Classes

線 上 瑜 伽 課 程 - 現 正 推 出

隨 時 隨 地 開 啟 你 的 瑜 伽 旅 程

後疫情時代，蘇菲瑜伽不斷思考，要如何才能給需要的朋友一個瑜伽學習的管道。「線上瑜伽課程」的學習，能讓您處於安全的居家防疫之中，在自家自在熟悉的環境，擁有一個身心休憩、伸展筋骨的瑜伽時光。因此，我們推出了線上瑜伽課程，希望您會喜歡。

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線上瑜伽 - 安全而正確的即時教學

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01

下載ZOOM視訊軟體

將您的行動裝置安裝Zoom視訊軟體，並將畫面對準您準備好的場地，攝影範圍盡量能在做出「下犬式」時拍攝到全身為準（上圖為下犬式）。

02

輸入房間號碼

蘇菲瑜伽將會於開始前私訊您，給予會議室房間的房間號碼及密碼，請您輸入這組號碼後進入房間。

03

開始您的瑜伽之旅

放鬆身心，享受您的瑜伽時光吧！